Actividades
Actividades
Team Wod
Cada sábado contaremos con un entrenamiento en parejas o equipos, que hará que ningún atleta quede indiferente.
CrossFit
Metodología de entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad
Weighlifting
La técnica es fundamental en los deportes de fuerza. Por ello, ofrecemos sesiones supervisadas donde cada movimiento es corregido y enseñado.
PARA FUTBOLISTAS
Nos enfocamos en desarrollar fuerza, velocidad, resistencia y agilidad específicamente adaptadas netamente para futbolistas.
GIMNÁSTICOS
La gimnasia es una disciplina que combina fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y gracia en una variedad de movimientos y rutinas.
Hybrid
Hybrid es un entrenamiento mixto que fusiona lo mejor del trabajo de fuerza, cardio y acondicionamiento funcional en una sola sesión.